دو توصیهبهداشتی روزه:
ضمن یادآوری خواندن دعای مجیر در امشب و فردا شب که از لیالی متبرکه است، دو توصیهدرباره افطار تقدیم می‌گردد:
۱. ابتدا با خرما و آب جوشیده ولرم شده افطار کنیم و بعد از اقامه نماز و نیم ساعت فاصله غذا میل کنیم.
۲. تجربه نشان می‌دهد بهتر است در ابتدا با شیر افطار نکنیم.
کانال زیارانی @ziaran1